所有超級食物

超級食物是富含營養的天然食物，通常為人體提供西方飲食中通常沒有的特定益處。

是的！如果食物是在受污染的環境中生長的，或是在重金屬含量高的水中生長的；那麼它們可能就不適合人類食用。始終確保您了解並信任您所消費的超級食品的供應商。

任何食物乾燥後都會失去一些營養成分。乾燥方法在決定營養損失的多少方面起著重要作用。我們總是使用冷凍乾燥（如果可用），因為這可以鎖住營養成分，因此乾燥的超級食品具有幾乎與新鮮食用相同的營養密度。