早餐愛好者-這是您能做出的最好的蜂花粉奇亞籽布丁!
奇亞籽富含膳食纖維,能讓你更長時間保持飽腹感,這款香蕉蜂花粉奇亞籽布丁絕對是早餐的絕佳選擇。最棒的是?你可以在前一天晚上做好,第二天早上就可以帶走!
我們的西澳蜂花粉是一種營養豐富的超級食品,能為接下來的一天提供緩釋能量。它還能為您的早餐增添美味的蜂巢風味——美味到您甚至可以直接從包裝袋中取出享用!
原料:
- 6湯匙奇亞籽
- ½茶匙香草精
- 500毫升牛奶(我們喜歡椰子!)
- 1大匙 蜂花粉
- 切碎的香蕉
方法:
將所有材料放入罐中,攪拌均勻,每10分鐘反覆攪拌一次。然後放入冰箱冷藏過夜。
第二天早上再次攪拌。佐以切碎的香蕉和少許蜂花粉即可享用。
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